บาสเกตบอลเป็นกีฬาช่วยให้ฝึกสมาธิให้ผู้เล่นได้ใช้ความว่องไวในการหลบหลีก และหลอกล่อฝ่ายตรงข้ามได้ ทำให้ร่างกายได้รับการเคลื่อนไหวทั้งแขน และขา และเป็นกิจกรรมกีฬาที่สามารถเล่นได้ในร่ม ในช่วงฤดูฝนจะสามารถไม่ออกไปเล่นกีฬากลางแจ้ง บาสเกตบอลจึงเหมาะสำหรับคนที่ชอบกีฬาในร่มได้
สภาพของลูกบอลที่ใช้ในการแข่งขันบาสเกตบอลจะแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะ คือ บอลดี และบอลตาย สภาพของลูกบอลทั้ง 2 ลักษณะนี้จะมีความแตกต่างกัน ซึ่งบอลดีจะมีลักษณะ ดังนี้
- ในระหว่างการแข่งขันผู้เล่นลูกกระโดดปัดลูกบอลอย่างถูกต้อง
- ในระหว่างการแข่งขันผู้โยนโทษถือลูกบอลเพื่อดำเนินการโยนโทษ
- ในระหว่างการส่งลูกบอลเข้าเล่น ผู้เข้าแข่งขันที่จะส่งบอลเข้าเล่นหรือจะถือลูกบอลพร้อมกับการเข้าเล่น
ส่วนบอลตายจะมีลักษณะ ดังนี้
- เมื่อผู้เข้าแข่งขันยิงประตูหรือโยนโทษสำเร็จ
- กรรมการผู้ตัดสินจะเป่านกหวีดในขณะที่เป็นบอลดี
- ลูกบอลไม่ลงห่วงประตูจากการโยนโทษ
- สัญญาณเสียงนาฬิกาแข่งขันดังขึ้นเพื่อแจ้งให้ทราบว่าหมดเวลาหมดเวลาการแข่งขันในช่วงเล่นนั้น
- สัญญาณเสียงของเครื่องจับเวลา 24 วินาทีดังขึ้นในขณะที่ทีมครอบครองบอล
- ลูกบอลอยู่ในอากาศจากการยิงประตู ถูกผู้เล่นทีมใดทีมหนึ่งหลังจากที่กรรมการผู้ตัดสินเป่านกหวีด หรือสัญญาณนาฬิกาแจ้งให้ทราบว่าหมดการแข่งขัน และสัญญาณเสียงของเครื่องจับเวลา 24 วินาทีดังขึ้นถ้าผู้เข้าแข่งขันโยนลูกบอลแล้วไม่ลงห่วงยิงประตูก็จะมีการโยนโทษอีก ซึ่งอาจจะทำให้เราเสียเปรียบฝ่ายตรงข้ามได้